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centro sportivo

BODY BUILDING & FITNESS

Il Body Building o Culturismo è un’attività che sfrutta l’allenamento con sovraccarichi unito ad un’alimentazione specifica, con l’obiettivo di conseguire una perfetta forma fisica e uno sviluppo armonico delle masse muscolari, generalmente caratterizzati da un’alta percentuale di massa magra ed una bassa percentuale di massa grassa. A differenza del Body Building, il cui principale obiettivo è lo sviluppo della massa muscolare, il Fitness ha come obiettivo il benessere psico-fisico, un raggiungimento quindi di un buono stato di salute non solo fisico, ma anche mentale. Qualunque siano i tuoi obiettivi, i nostri istruttori ti aiuteranno a raggiungerli, seguendoticon costanza e passione durante il tuo percorso.

DAL LUNEDI’ AL VENRDI  07:30 ALLE 22:30   
SABATO DALLE ORE 09.00 ALLE ORE 18.30

FREE BODY BUILDING & FITNESS  dalle ore 7.40 alle 10.00
LUNEDI’ – MARTEDI’ – MERCOLEDI’ – GIOVEDI’- VENERDI’
BODY BUILDING & FITNESS CON ISTRUTTORE MARCO MISTONE
LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’ dalle ore 10:00 alle ore 13:00  
MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle ore 15.00 alle ore 17.00
BODY BUILDING & FITNESS CON ISTRUTTORE SALVATORE CIARDI
MARTEDI’ – GIOVEDI’  dalle ore 10.00 alle ore 15.00

BODY BUILDING & FITNESS CON ISTRUTTORE MAURO MAZZONE

LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’ dalle ore 13.00 alle ore 17.00 

SABATO dalle ore 10.00 alle ore 16.00 

BODY BUILDING & FITNESS CON ISTRUTTORE NICOLA AGOSTI

LUNEDI’ – MARTEDI’ – MERCOLEDI’ – GIOVEDI’- VENERDI’ 
dalle ore 17.00 alle 22.30